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2020-04-21

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做法:1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。并且有助于睡眠,而晚上又是皮肤新陈代谢的好时间。但是泡浴其实对解除一日疲劳的效果非常明显。3、精神调理注意劳逸结合,保持心情明星,切忌烦恼,悲观和动怒。

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